“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭……也就是说，春季万物欣欣向荣，人们要早睡早起……”近日，在连云区桃林社区居家养老服务中心二楼活动室，连云区卫健委党总支书记井盛杰正在为辖区居民讲授如何做好自主健康管理。
“有没有居民是晚上11点以后睡觉的啊？”井盛杰问大家。“我，在家刷小视频，没注意就到深夜了。”一位居民不好意思地说道。井盛杰结合居民的日常生活及作息习惯，从中医传统文化入手开展讲座，普及中医适宜技术在实际生活中的应用，让居民通过自主健康管理，享受幸福人生。
日前，连云社区卫生服务中心党支部与社区联合开展大型调研，了解辖区居民的需求，进而开展“健康生活进社区 家庭医生伴我行”系列活动。第一站走进桃林社区居家养老服务中心，井盛杰的精彩讲座为活动拉开序幕。
活动中，连云社区卫生服务中心党支部党员代表分享了今年新的医保政策和中心的疼痛专长技术，还分别展示了黄帝内针、耳穴贴压等多项中医适宜技术。
“我舌头左侧疼了好几天了，不碰没事，一碰就疼。”在接下来的义诊活动中，居民纪师傅坐到了连云社区卫生服务中心副主任、主任医师仇俊峰身边焦急地说。仇俊峰看了看纪师傅的症状，在纪师傅右手心按压，每按压一处便询问纪师傅是否有酸痛的感觉，然后在酸痛处扎针，缓解患者疼痛症状。“我们通过每周进行中医适宜技术知识的学习和提升，实施家庭医生教导员活动，通过对居民健康意识的培养，实现居民的自主健康管理，将‘惠民工程’建到辖区居民的‘心田’上。”仇俊峰说。
活动的开展，受到了居民的欢迎和好评，同时也为居民提供了贴心、周到的医疗健康服务。连云社区卫生服务中心党支部书记杨海荣表示，接下来，连云社区卫生服务中心党支部将继续推进“健康生活进社区 家庭医生伴我行”活动，家庭医生团队深入各个社区进行健康宣讲和义诊活动，持续为连云街道、高公岛街道、宿城街道的居民提供健康诊疗，有效打通基层医疗服务“最后一公里”，以更多惠民生、暖民心的举措，保障人民群众生命健康。(王进文 吉安琪)
